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女人坐月子要多久

病情描述:
生孩子之后我聽家里人說還需要坐月子,女人坐月子要多久?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女人坐月子一般需要一個(gè)月的時(shí)間,大約在30天左右。女人在生產(chǎn)時(shí)會消耗大量體能和血液,在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)身體虛弱,都會通過坐月子來調(diào)養(yǎng)身體,坐月子是指在生產(chǎn)之后到一個(gè)月之內(nèi)的階段。在坐月子期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生和多臥床休息,同時(shí)還需要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,最好定時(shí)更換棉質(zhì)的衛(wèi)生巾,還需要選擇棉質(zhì)的衣服來保暖,同時(shí)要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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