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蒸香蕉治便秘要蒸多長時間

病情描述:
蒸香蕉治便秘要蒸多長時間
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
蒸香蕉治便秘一般要蒸10~15分鐘。香蕉是一種良性的水果,其中含有大量的纖維素成分,本身就具有潤滑腸道的功效,可以有效的通氣通便。而且香蕉的營養(yǎng)價值非常高,可以營養(yǎng)腸粘膜,還能夠促進腸粘膜的修復(fù),適量的吃些香蕉能夠改善腸道的功能。將香蕉放在鍋里蒸熟以后,改便秘的效果會變得更好,蒸10~15分鐘是比較合適的,蒸的時間過長或過短都會影響治療的效果。
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