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白扁豆怎么吃才祛濕

病情描述:
白扁豆怎么吃才祛濕
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白扁豆煲湯,煮粥,煮茶吃都能祛濕,煮粥祛濕效果更好。白扁豆性溫味甘,能健脾化濕,利尿消腫。具體做法如下:準備好白扁豆、粳米、山藥等食材,洗凈,山藥切成小塊,全部食材入鍋文火煮爛,加入白糖另外煮十分鐘,就可以出鍋。不過(guò),食用白扁豆要注意不能過(guò)量,否則會(huì )脹氣,而且不能與含鉀食物同食,否則有損心臟和腎臟的健康。
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