妊娠糖尿病吃什么

妊娠期糖尿病的病人，除了孕期規(guī)律的孕檢以外，還要建議她去每一個醫(yī)院的產(chǎn)科或者是婦幼保健院的產(chǎn)科，都設(shè)有相應(yīng)的營養(yǎng)門診來進(jìn)行管理，往往有的時候要持續(xù)一天的時間，我們會根據(jù)這個孕婦的年齡，她的體重指數(shù)，她的孕周，還有她既往有沒有其他的一些疾病，還有她的工作性質(zhì)來給她算出來，她整個平均的每日攝入的熱量，再根據(jù)她每日攝入總熱卡的熱量。比如一般的情況下，一個體重指數(shù)正常的一個輕體力勞動的人，他可能每天的熱卡，應(yīng)該在1800卡2000卡左右，那么我們根據(jù)這個再按照不同的比例來分配，脂肪的多少是來自于碳水化合物，多少是來自于蛋白，然后給她一個平均，我們還要建議她進(jìn)行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的飲食不要吃得過飽，因為我們希望她的血糖不要忽高忽低，所以會給她一個非常系統(tǒng)的飲食指導(dǎo)方案。同時還要給她一些對照的表，因為她不是搞營養(yǎng)的，她也不是醫(yī)生，所以我們會給她一個對照的表。比如說我吃了多少菜或者多少饅頭，多少米飯，它的熱卡是多少，然后再給她一個表格，讓她記錄每天三餐的飯是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它記錄下來，同時要把她餐前餐后的血糖值也要記錄下來。然后醫(yī)生根據(jù)這個值來對她進(jìn)行調(diào)控，所以這是一個非常系統(tǒng)的全面的一個管理。確實有些人能夠很好的服從醫(yī)生的管理和教育，達(dá)到了比較好的監(jiān)測狀態(tài)，也有極個別的孕婦不聽醫(yī)生的勸阻，所以孩子很大，確實是有這樣的。所以這個是非常系統(tǒng)的，建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，一定要聽從醫(yī)生的建議及時的得到這方面的知識。

語音時長 02:47

64009次收聽 2018-09-07
懷孕會不會心跳加快

懷孕心跳加快是比較常見的，因為母體和胎兒所有的血液供應(yīng)、供養(yǎng)，都是需要心臟增加做功來實現(xiàn)的，而心臟做功增加最常見的一個表現(xiàn)就是心跳加快。一般來說，早期懷孕的時候，患者會感到心跳加快比較明顯。隨著孕期的增加，患者會適應(yīng)這種心跳的加快，隨著孕婦體重的增加，血容量也不斷增加，心臟的負(fù)擔(dān)也會進(jìn)一步加重，有些孕婦就會發(fā)生陣發(fā)性的心動過速。這種心跳加快，就屬于正常的生理現(xiàn)象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預(yù)。懷孕期間，比較正常的心跳加快，是沒有什么問題的。如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點去醫(yī)院做檢查。比如說做心電圖，做24小時的Holter，查個超聲心動圖等等，以除外器質(zhì)性心臟病。心跳加快對于孕婦來說，隨著孕齡的增加，有的人心跳加快會越來越明顯，而有的人隨著孕齡的增加，適應(yīng)了這種懷孕的狀態(tài)，心跳反而會變得比較平穩(wěn)。

語音時長 02:26

63213次收聽 2021-11-05
懷孕了能擠痘痘嗎
01:55

懷孕了還是不要擠痘痘，否則如果局部繼發(fā)感染，懷孕期間不能隨便用抗菌素，因此存在治療的難度。痘痘是青年人常見的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部以及胸背部，其特征性的損害有粉刺以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損，痘痘的形成是由于年輕人內(nèi)分泌的原因。如果患者面部清洗不徹底或者外用大量的護(hù)膚品，面部的脂垢堵塞毛囊口，則促進(jìn)痘痘了的形成。

87550次播放 2021-06-10

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