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月子里能吃哪些蔬菜

病情描述:
月子里能吃哪些蔬菜
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王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月子里多數(shù)的蔬菜都是可以食用的,包括綠葉菜以及胡蘿卜等根莖類的蔬菜,富含有各種微量元素,對(duì)于分娩后的產(chǎn)婦都是非常有幫助的,要均衡營(yíng)養(yǎng),膳食平衡。盡量的熟食做熟后食用,盡量少吃生食,防止急性胃腸炎,只要保證食品來源安全、干凈、衛(wèi)生,可以放心食用的。
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