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肝火旺盛吃什么食物比較好

病情描述:
肝火旺盛吃什么食物比較好
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
肝火旺盛,可以服用寒性或苦味的食物或水果。常見(jiàn)的有苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、黃瓜、芹菜、竹筍、綠豆、荸薺、馬齒莧、茄子、冬瓜、西瓜、薏苡仁、赤小豆、甜瓜、柚子等。也可以服用清熱瀉火的藥來(lái)調理常見(jiàn)的有金銀花、連翹、大青葉、板藍根、蒲公英、菊花、竹葉、梔子等,但是需要注意的是,過(guò)于寒涼會(huì )損傷脾胃,應該在醫生的指導下辨證用藥,不要過(guò)量用藥。
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