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考試緊張能用藥物控制嗎

病情描述:
考試緊張能用藥物控制嗎
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
考試緊張一般是可以用藥控制的,其中包括倍他樂(lè )克,可以起到興奮作用,有利于緊張情緒改善??荚嚲o張和心理素質(zhì)差有關(guān),需要在平時(shí)適當的去戶(hù)外做體育鍛煉,或者是通過(guò)心理醫師咨詢(xún)的方式改善,可以使自身考試緊張的癥狀有所減輕。在考試的時(shí)候需要放松心情,還需要在考試前一天充分的睡眠,有利于考試時(shí)的心情放松,從而使緊張情緒減輕。
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