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跑步膝蓋疼害可以跑嗎

病情描述:
跑步膝蓋疼害可以跑嗎
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
跑步膝蓋疼盡量減少跑步的時間,不建議繼續(xù)跑步。跑步出現(xiàn)膝蓋疼痛的表現(xiàn)多,說明有合并髕骨軟化癥或者膝關(guān)節(jié)損傷的情況,如果繼續(xù)跑步可能會導(dǎo)致軟骨的損傷加重,使疼痛的癥狀更加嚴(yán)重,甚至還會影響到局部的活動,最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,積極的進(jìn)行治療,平時要改善自身的活動習(xí)慣,可以將跑步改成散步,減少對局部軟骨的刺激。
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