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血紅蛋白低吃哪些補的快

患者:男,27歲

病情描述:
血紅蛋白低吃哪些補的快
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科
血紅蛋白低就是貧血。貧血最常見(jiàn)的原因還是缺鐵引起的貧血,缺鐵性貧血就需要補充鐵劑。食物中動(dòng)物性蛋白,特別是豬肝、豬血、內臟里面含有的動(dòng)物性鐵比較豐富。動(dòng)物性鐵和植物性鐵相比,更容易被人體吸收利用,所以多吃一些豬肝、豬血和動(dòng)物內臟,配合缺鐵性貧血的藥物治療,有一定的作用。造血原料的缺乏除了鐵以外,葉酸和B12的缺乏,同樣可以引起貧血。葉酸在一些蔬菜、水果、谷物中含量比較豐富。而維生素B12在動(dòng)物內臟中含量比較豐富,所以出現葉酸或者B12的缺乏,要有針對性的補充含量比較高的食物。當然出現貧血后,首先建議患者朋友還是到醫院血液科就診,明確引起貧血的原因。在醫生的指導下,進(jìn)行正確的藥物和食物治療。
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