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敏感皮膚有什么改善方法

病情描述:
敏感皮膚有什么改善方法
共1個回答
遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
敏感皮膚一般可以通過減少外界刺激,做好皮膚護(hù)理來改善。敏感皮膚是皮膚由生理或病理性作用,發(fā)生的一種高反應(yīng)狀態(tài),常與皮膚水飽和度不夠、皮膚干燥、皮膚屏障功能被破壞有關(guān),容易發(fā)生于面部皮膚。1.外界刺激:外出建議做好皮膚防護(hù),避免各種外界刺激,如冷熱、化妝、日曬、攝入辛辣刺激性食物。2.皮膚護(hù)理:日常合理使用潤膚霜,減少其它化妝品的使用,每天早晚洗臉即可,洗臉時避免過度用力。除此之外,敏感皮膚的人群還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適度運動,保證充足的睡眠,避免長期精神壓力過大,保持精神愉悅。
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