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懷孕補氣血吃哪些東西好

患者:女,33歲

病情描述:
懷孕補氣血吃哪些東西好
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
懷孕補氣血,應該多食山藥、枸杞、動(dòng)物的肝臟、紅棗等,孕婦若是出現氣血不足,可能會(huì )出現頭暈乏力等癥狀,這些不光影響到病人本人,也可能對胎兒造成影響,所以出現上述癥狀,需注意補充氣血,除了進(jìn)食前面所說(shuō)的食材以外,還要注意多進(jìn)食高蛋白的食物,如肉蛋奶等,同時(shí)還要注意增加水果和干果的比例,減少進(jìn)食對健康不利的垃圾食品。
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