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怎么讓睡覺(jué)不打呼嚕

患者:男,26歲

病情描述:
怎么讓睡覺(jué)不打呼嚕
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡覺(jué)打呼嚕也稱(chēng)為打鼾,大部分是因為肥胖、睡姿不正確或者是氣道狹窄引起的。如果想做到睡覺(jué)不打呼嚕,首先應該控制體重,戒煙戒酒,調整睡覺(jué)的姿勢,可以采用側臥位或者是俯臥位,以此來(lái)改善打呼嚕的癥狀。如果打呼嚕的癥狀改善不理想,建議到醫院進(jìn)行檢查,看是否有上呼吸道的氣道狹窄,如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或者腺樣體肥大、小下頜、舌后墜等,根據病因進(jìn)行綜合的治療。
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