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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。64142次播放 2021-12-16
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糖尿病足手術方式的選擇
當?shù)弥忌狭颂悄虿∽銜r估計很多人都比較害怕，因為這種病是非常難治的，而且這個病如果得不到及時的控制，嚴重的時候會造成患者失去腳部，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足手術方式的選擇。
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胃竇惡性腫瘤是怎么回事
胃竇實際上是胃的一個解剖部位，是作為一個定位的檢查，在胃竇這個解剖部位發(fā)生的惡性腫瘤。作為診斷來說，這些信息還有一點不夠，一般來說還會有更多的信息，比如說分期到什么程度，會浸潤到哪個層次，有沒有淋巴結轉移，還有在病理上，還會對這個細胞進行進一步的分類和分化，所以作為一個種瘤的診斷來說，是比較復雜和專業(yè)性的，不是一個名詞能夠簡單的來描述。 要想去做進一步的治療，還是要到專業(yè)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生那里做全面的檢查，這樣有助于以后的相應治療。語音時長 01:2158211次收聽 2020-05-29 -
糖尿病足對患者的危害有哪些
目前來說，糖尿病患者的人數(shù)是非常龐大的，這種疾病不僅不容易治愈，還會產生很多比較嚴重的并發(fā)癥，糖尿病足就是其中的一種，這也是對患者的健康危害性比較大的一種并發(fā)癥，下面，一起來看一看糖尿病足對患者的危害有哪些。
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痛風的癥狀
痛風的癥狀主要包括以下幾點： 第一，患者會突然出現(xiàn)某一個關節(jié)的紅腫熱痛，它是一種突發(fā)性的，而且疼痛進展的非常快，它可以在短期內可以達到一個疼痛的高峰值，這種癥狀可以自行緩解。 第二，痛風可以累及到腎臟，比如出現(xiàn)腎結石的表現(xiàn)在臨床上也很多見，甚至影響腎功能，導致腎功能衰竭、尿毒癥，甚至引起死亡。 第三，患者可以出現(xiàn)其它部位的尿酸鹽結晶的沉積。 第四，患者比較容易合并高血壓、高血脂、高血糖，甚至出現(xiàn)心血管疾病，比如說心肌梗死、腦血管疾病、腦梗、腦出血等等。59527次播放 2019-08-19
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痛風病人不可以吃什么
痛風由血尿酸升高引起，所以多種高嘌呤的飲食在痛風的患者中都應該被限制，甚至是被禁用。飲食控制主要包括： 第一，酒類。包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。 第二，動物內臟。比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。 第三，肉湯類的食物。 第四，海鮮類的產品。 第五，豆類產品。如黑豆、綠豆等等，包括豆?jié){。 第六，含糖飲料。含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學生、大學生中比較突出，所以現(xiàn)在年輕人的血尿酸水平的升高比例越來越高與過多地進食飲用這種含糖飲料有關系。 第七，牛羊肉。一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋里的東西都是高嘌呤的飲食。這些是在飲食中需要注意的盡量少食或者不食的東西，還有一些是可以用的，沒有問題的，比如說牛奶、酸奶、茶、咖啡類、雞蛋等。語音時長 02:0157363次收聽 2019-08-19 -
轉移性肺癌ct特點
對于轉移性肺癌的患者，在CT影像中會有大小不等的類圓形或圓形結節(jié)，結節(jié)邊緣比較完整，為肺部多發(fā)較少存在單發(fā)。 轉移性肺癌是指來源于其它組織的腫瘤，通過血行轉移的方式，轉移至肺部。 原發(fā)性肺癌，由于是原發(fā)的，所以有原發(fā)肺癌的特征，一般都是單發(fā)，有邊緣、毛刺、分葉。所以根據(jù)原發(fā)腫瘤的特征，轉移性肺癌和原發(fā)性肺癌各自的特殊影像表現(xiàn)，便可以斷定是否是轉移性肺癌。54202次播放 2018-09-28
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糖尿病足慢性創(chuàng)面可不可以用鹽水洗
一般情況下，糖尿病足出現(xiàn)慢性創(chuàng)面時可以選擇用鹽水清洗，要注意用生理鹽水。鹽水的滲透壓與人體相同，不會引起不適感。糖尿病足出現(xiàn)慢性創(chuàng)面要進行全面查看后，合理治療，保護好足部，選擇合適的鞋子，控制好血糖。
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肺癌早期微創(chuàng)行嗎
肺癌早期可以微創(chuàng)手術，肺癌的早期治療不管用什么方式療，預后都是越早是越好的。微創(chuàng)手術是90年代新發(fā)展起來一個技術，它的優(yōu)點就是病人的創(chuàng)傷小、痛苦輕、恢復快，這個毋庸置疑，現(xiàn)在已經深入人心。 和傳統(tǒng)的手術相比，通過科學實驗，微創(chuàng)手術的五年生存率也等同于傳統(tǒng)的開胸手術或者是優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術。傳統(tǒng)開胸手術要做一個30公分左右的大的切口，那么創(chuàng)傷非常大，病人恢復慢，痛苦也很大。 現(xiàn)在的胸腔鏡的微創(chuàng)手術，只有一個三公分的小口，從三個孔變成兩個孔，現(xiàn)在單孔，一個三公分的一個單孔就可以把病灶切除，痛苦非常輕，而且五年生存率也是等同或優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術。語音時長 01:2558775次收聽 2018-09-29 -
頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062548次收聽 2021-12-16 -
痛風病人不能吃什么
痛風病人不能吃的東西主要有以下幾種： 第一，酒類，包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。 第二，動物內臟，比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。 第三，肉湯類的食物。 第四，海鮮類的產品。 第五，豆類產品，如黑豆、綠豆等等，包括豆?jié){。 第六，含糖飲料，含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學生、大學生中比較突出。 第七，牛羊肉，一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋里的東西都是高嘌呤的飲食。59228次播放 2019-08-19
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有效治療糖尿病足有什么方法
有效治療糖尿病足的方法是什么呢?有些人患上了糖尿病足感到非?；倚模恢涝撊绾芜M行應對，該病發(fā)生以后確實給患者帶來很多的傷害，影響著他們的生活中，但是只要我們及時的進行治療，是可以痊愈的，下面讓我們一起來了解一下有效治療糖尿病足的方法是什么。
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胃小彎癌的癥狀
早期患者可能并沒有特異性的癥狀，只是有一些非特異性的消化道不適，甚至輕微的腹脹也有可能是早期的癥狀。等胃小彎癌到了晚期，患者可能會出現(xiàn)消瘦、腹痛等癥狀，甚至出現(xiàn)貧血、黑便。 胃小彎癌位于胃小彎部位，屬于惡性腫瘤，胃小彎癌的類型分為隆起潰瘍型、潰瘍型、隆起型三種。胃小彎癌作為一個消化道惡性腫瘤，不管是發(fā)病部位還是分期，都需要靠專業(yè)檢查來明確診斷。胃小彎癌只有靠早期的診斷，以及去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，才能得到明確診斷。59020次播放 2020-05-29
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糖尿病足時間長了的危害
糖尿病足時間長了有什么危害呢?糖尿病足是一種我們都應該高度關注的疾病，因為這個病的危害是非常大的，得了這個病必須要及早治療，否則時間長了危害會很大，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足時間長了有什么危害。
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肺癌會咳什么顏色的痰
肺癌患者會咳白痰、血絲痰或者黃痰。 中心型肺癌患者一般會有刺激性的干咳，也可以咳白痰或者咳血絲痰，有些患者會咳一些血塊，很少有大出血。但如果伴有遠端梗阻，也會有發(fā)燒、咳黃痰的表現(xiàn)。 周圍型的肺癌患者也可能沒有咳痰，其主要癥狀跟慢性支氣管炎類似，可能出現(xiàn)白痰等。語音時長 01:0064047次收聽 2018-09-29
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燒湯時加入鹽來調味最終鹽不見了它發(fā)生了什么變化
燒湯時加入的鹽溶解于水中形成鈉離子和氯離子，屬于物理變化而非化學變化。鹽的消失現(xiàn)象主要與溶解過程、溫度影響、濃度平衡、分子運動和湯料成分相互作用有關。1、溶解過程：食鹽主要成分為氯化鈉，其晶體結構在水中會解離為帶正電的鈉...0次瀏覽 2026-05-07
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NT檢查需要憋尿么
NT檢查一般不需要憋尿，但具體是否需要憋尿需根據(jù)檢查方式決定。經腹部超聲檢查時可能需要適當憋尿，充盈的膀胱有助于提升超聲圖像清晰度，便于觀察胎兒頸項透明層厚度。經陰道超聲檢查則無須憋尿，探頭可直接貼近子宮獲取清晰圖像。部...
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無氧運動可以減脂肪嗎
無氧運動可以幫助減脂肪，但效果通常不如有氧運動顯著。無氧運動主要通過增加肌肉量和提高基礎代謝率間接促進脂肪消耗。無氧運動如短跑、舉重、俯臥撐等主要依賴磷酸原系統(tǒng)和糖酵解供能，運動過程中直接消耗的脂肪較少。這類運動能刺激肌...
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做冰點脫毛有哪些風險
冰點脫毛可能存在皮膚灼傷、色素沉著、毛囊炎、暫時性紅斑及瘢痕形成等風險。冰點脫毛屬于激光脫毛技術的一種，通過選擇性光熱作用破壞毛囊，操作不當或個體差異可能導致不良反應。冰點脫毛過程中若能量參數(shù)設置過高或操作者技術不熟練，...0次瀏覽 2026-05-07
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自體脂肪豐臀效果好嗎
自體脂肪豐臀的效果因人而異，主要取決于脂肪存活率、個體體質和術后護理等因素。該手術通過抽取自身多余脂肪如腰腹、大腿經純化后注射到臀部，具有無排異反應、觸感自然的優(yōu)點，但存在脂肪吸收、局部硬結等風險。脂肪存活率是影響效果的...0次瀏覽 2026-05-07
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口臭不同的氣味對應的內臟有哪些
口臭氣味差異可能反映不同內臟問題，腐臭味常見于口腔疾病，酸臭味多與胃食管反流相關，爛蘋果味需警惕糖尿病酮癥，尿騷味提示腎功能異常，魚腥味可能與肝功能受損有關。1、腐臭味：口腔來源的腐臭味占口臭病例80%以上，主要由牙周炎...0次瀏覽 2026-05-07
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膨體隆鼻好取出來嗎
膨體隆鼻一般可以取出，但手術難度和創(chuàng)傷程度可能高于初次植入手術。膨體材料與人體組織相容性較好，但長期植入后可能發(fā)生組織粘連，需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。膨體隆鼻取出手術的可行性主要取決于植入時間長短和個體組織反應。植入時間較...0次瀏覽 2026-05-07
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疲勞性骨折能治好嗎
疲勞性骨折通?？梢灾魏茫ㄟ^規(guī)范治療和充分休息多數(shù)患者能夠完全恢復。疲勞性骨折屬于應力性骨折的一種，多因骨骼長期反復承受微小損傷超出修復能力所致，常見于運動員、軍人或骨質疏松人群。疲勞性骨折的治療核心是消除致病因素并促進...0次瀏覽 2026-05-07
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夜里牙疼的厲害怎么辦
夜里牙疼厲害可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、調整睡姿、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側臉頰，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮...0次瀏覽 2026-05-07
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中醫(yī)掌跖膿皰病怎么治療
掌跖膿皰病可通過中藥內服、外治法、針灸、飲食調理及生活護理綜合干預，核心病機多與濕熱蘊結、血瘀毒盛相關。1、中藥內服：濕熱型常用黃連解毒湯加減，含黃連、黃芩、黃柏等清熱解毒；血瘀型選桃紅四物湯配合金銀花、連翹活血化瘀；脾...0次瀏覽 2026-05-07
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臉上有點浮腫是什么原因
臉上浮腫可能由睡前飲水過量、過敏反應、腎臟疾病、心臟功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。面部浮腫通常表現(xiàn)為晨起眼瞼或雙頰腫脹，可能伴隨皮膚緊繃感或按壓凹陷。1、睡前飲水過量夜間過量飲水會導致體液潴留，晨起時面部可能出現(xiàn)輕...0次瀏覽 2026-05-07
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臉部松弛下垂如何改善18歲
18歲臉部松弛下垂可通過面部按摩、補充膠原蛋白、調整作息、防曬護理、適度運動等方式改善。松弛多與皮膚缺水、膠原流失、重力作用、作息紊亂、紫外線損傷等因素相關。1、面部按摩：每日早晚潔面后配合提拉手法按摩，能促進局部血液循...0次瀏覽 2026-05-07
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：529次瀏覽 2024-09-25
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不熬夜頭發(fā)長得快嗎
不熬夜有助于頭發(fā)健康生長，睡眠不足會導致毛囊功能紊亂、激素失衡、血液循環(huán)受阻、營養(yǎng)吸收不足、代謝廢物堆積。1、毛囊功能：深度睡眠階段人體分泌的生長激素能激活毛囊干細胞，長期熬夜會減少生長激素分泌量。建議22：30前入睡，...0次瀏覽 2026-05-07
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為什么會長膽囊息肉
膽囊息肉可能由膽固醇代謝異常、慢性膽囊炎、膽囊腺肌癥、遺傳因素、膽汁成分改變等原因引起。1、膽固醇代謝異常：膽囊息肉最常見類型為膽固醇性息肉，占所有息肉的60%-90%。當膽汁中膽固醇過飽和時，膽固醇結晶沉積在膽囊黏膜上...0次瀏覽 2026-05-07
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糖尿病能喝黑芝麻糊嗎
糖尿病患者一般能適量喝黑芝麻糊，但需注意選擇無糖或低糖配方，并控制攝入量。黑芝麻糊含有豐富的膳食纖維、優(yōu)質蛋白及礦物質，有助于穩(wěn)定血糖波動，但市售產品可能添加大量糖分，需謹慎選擇。黑芝麻糊的主要原料黑芝麻富含不飽和脂肪酸...0次瀏覽 2026-05-07
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化膿性關節(jié)炎和急性血源性骨髓炎的區(qū)別
化膿性關節(jié)炎與急性血源性骨髓炎均屬于骨關節(jié)感染性疾病，但病變部位、臨床表現(xiàn)及治療重點存在顯著差異。主要區(qū)別涉及感染部位、病原體擴散途徑、典型癥狀、影像學特征及治療方案五個方面。1、感染部位：化膿性關節(jié)炎病變集中于關節(jié)滑膜...0次瀏覽 2026-05-07
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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蛀牙了可以不管嗎牙疼
蛀牙一般不能不管，出現(xiàn)牙疼時更需及時處理。蛀牙是齲齒的俗稱，主要由細菌侵蝕牙體硬組織導致，放任不管可能引發(fā)牙髓炎、根尖周炎等嚴重并發(fā)癥。蛀牙早期可能僅表現(xiàn)為牙齒表面黑點或輕微敏感，此時通過補牙即可有效控制。若拖延治療，細...0次瀏覽 2026-05-07
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哪種隆鼻比較好啊
隆鼻方式的選擇需結合個人鼻部基礎條件與需求，常見方式主要有假體隆鼻、自體軟骨隆鼻、注射隆鼻、線雕隆鼻、鼻綜合手術等。假體隆鼻適合鼻梁低平但鼻尖條件較好者，自體軟骨隆鼻適用于需同時改善鼻梁和鼻尖形態(tài)者，注射隆鼻適合鼻部輕度...0次瀏覽 2026-05-07
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多次胎停育的原因有哪些
多次胎停育可能與遺傳因素、內分泌異常、免疫因素、子宮結構異常、感染等因素有關。胎停育通常表現(xiàn)為妊娠早期胚胎停止發(fā)育或死亡，需通過醫(yī)學檢查明確具體原因。1.遺傳因素染色體異常是導致胎停育的常見原因之一，包括夫妻雙方染色體異...0次瀏覽 2026-05-07
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尿酸500嚴重嗎
尿酸500微摩爾每升屬于偏高范圍，但嚴重程度需結合癥狀和并發(fā)癥綜合判斷。尿酸升高可能與飲食不當、代謝異常、藥物影響或腎臟排泄障礙等因素有關。無癥狀高尿酸血癥患者尿酸值達500微摩爾每升時，短期內通常不會造成嚴重損害，但長...
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人參養(yǎng)榮丸主要治什么病
人參養(yǎng)榮丸主要用于治療氣血兩虛所致的心悸、失眠、食欲不振、體倦乏力等癥狀，適用于慢性疲勞綜合征、貧血及病后體質虛弱等疾病。1、慢性疲勞綜合征人參養(yǎng)榮丸可通過補益氣血改善長期疲勞、注意力不集中的癥狀。其成分人參、黃芪補氣，當歸、熟地黃養(yǎng)血，適用于因工作壓力或免疫250次瀏覽
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胃力膠囊作用與功效
胃力膠囊具有和胃降逆、行氣止痛的功效，常用于治療胃脘痛、噯氣、反酸等胃腸不適癥狀。1、和胃降逆胃力膠囊中的木香、砂仁等成分能調節(jié)胃腸蠕動，緩解胃氣上逆導致的噯氣、惡心等癥狀。對于功能性消化不良或慢性淺表性胃炎引起的餐后飽脹感尤為適用。使用期間需避免辛辣刺激性食379次瀏覽
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格列喹酮片使用時需要注意什么
格列喹酮片使用時需注意用藥時機、禁忌證、藥物相互作用、不良反應監(jiān)測及特殊人群用藥。格列喹酮片主要用于2型糖尿病的治療，屬于磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。1、用藥時機格列喹酮片應在餐前15-30分鐘服用，每日劑量根據(jù)血糖水平調整。漏服后不可194次瀏覽
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胞磷膽堿鈉膠囊可以治療什么病
胞磷膽堿鈉膠囊主要用于治療急性顱腦損傷和腦手術后意識障礙。胞磷膽堿鈉是一種神經保護劑，通過促進腦代謝、改善腦功能發(fā)揮作用，主要適應證包括缺血性腦血管疾病、腦外傷后遺癥、血管性癡呆、帕金森綜合征等中樞神經系統(tǒng)損傷性疾病。1、缺血性腦血管病胞磷膽堿鈉膠囊可用于治療144次瀏覽
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止瀉利顆粒注意事項有哪些
止瀉利顆粒在使用時需注意過敏反應、特殊人群禁忌、藥物相互作用、用法規(guī)范及不良反應監(jiān)測。主要有藥物成分過敏者禁用、妊娠期慎用、避免與收斂劑同服、沖泡水溫不超過40℃、服藥期間觀察排便性狀變化等注意事項。一、藥物成分過敏者禁用對止瀉利顆粒中任一成分過敏者應禁止使用367次瀏覽
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