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產(chǎn)婦能吃阿膠嗎

病情描述:
產(chǎn)婦能吃阿膠嗎
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
產(chǎn)婦是可以吃阿膠。因為阿膠具有補氣補血的功效，還能促進(jìn)惡露的排出。有利于身體的恢復。建議產(chǎn)后要注意飲食清淡，要多吃有營(yíng)養的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。如瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等。還可以多喝湯水，如多喝魚(yú)湯、骨頭湯、雞湯、羊肉湯等，有助于乳汁的分泌和身體的恢復。還要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。要避免做劇烈的運動(dòng)。
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