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對于高脂血癥的人群要求是清淡飲食。 對于高脂血癥患者來(lái)講，知道高脂飲食不能吃，但實(shí)際上對于白糖、紅糖、糖制的甜食也是應該嚴格限制的。因為含碳水化合物較多的像這些土豆、山藥進(jìn)入體內后，淀粉也會(huì )轉變成脂肪，所以高脂血癥患者也應該低糖飲食，富含飽和脂肪酸的動(dòng)物油、奶油、黃油最好不用，用植物油來(lái)代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，這些干果含的脂肪也是相當多的，盡量不吃或減少食用。 盡量不吃膽固醇高的動(dòng)物內臟、骨髓、魚(yú)子、貝類(lèi)、烏賊等，高脂血癥患者鼓勵多吃粗糧、雜糧，像燕麥、麥片、玉米片等，可以補充豆制品來(lái)彌補蛋白攝入的不足。另外，各種青菜都對血脂有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等，有些藥食同源的中草藥，比如生山楂、決明子、荷葉等，同時(shí)也有降脂的作用。

突然說(shuō)話(huà)大舌頭可能是由于顳下頜關(guān)節功能紊亂引起的。由于關(guān)節結構損傷引起的顳下頜關(guān)節炎，也會(huì )導致突然說(shuō)話(huà)大舌頭。 另外，如果發(fā)生了舌炎或者舌部的腫瘤，也會(huì )出現大舌頭，突然發(fā)生說(shuō)話(huà)大舌頭。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療以后，病情沒(méi)有明顯地緩解，一般建議要到正規醫院的口腔科就診，進(jìn)行系統的檢查，首先需要排查是不是存在舌頭、舌根部的腫瘤的情況。 突然出現說(shuō)話(huà)大舌頭的癥狀，還有可能是各種腦血管疾病的前兆，比如腦部的血管有粥樣硬化、血管壁的增厚或者是血管出現閉塞，導致血液不能向大腦的某個(gè)局部進(jìn)行供血，或者是有些疾病狀態(tài)壓迫到腦神經(jīng)，也會(huì )出現說(shuō)話(huà)不清、大舌頭的癥狀。 另外，有些患者長(cháng)時(shí)間的精神高度的緊張，處于焦慮、長(cháng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差、工作壓力大、精神性的原因，也可能出現說(shuō)話(huà)大舌頭。像這種情況，不需要到醫院進(jìn)行檢查和治療，囑咐患者放松情緒，不要過(guò)度的勞累，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，癥狀就可以逐漸地緩解。 有些面癱的疾病也可以引起說(shuō)話(huà)的大舌頭。 如果面癱的表現進(jìn)一步加重，同時(shí)出現了口眼歪斜的癥狀這類(lèi)的患者，需要到正規醫院進(jìn)行檢查，排除顱內神經(jīng)的損傷和面部面神經(jīng)壓迫這類(lèi)的病變，在明確病因以后進(jìn)行一些針對性的治療。

腦動(dòng)脈硬化比較常見(jiàn)的原因包括高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、抽煙、酗酒等等。如果要避免腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，需要控制血壓、血糖。如果血脂高，病人要積極地進(jìn)行控制，比如控制體重、戒煙等等。 隨著(zhù)年齡的增長(cháng)也可以出現腦動(dòng)脈硬化，這無(wú)法進(jìn)行控制，是屬于人體自然老化的過(guò)程。如果病人把高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素控制住，動(dòng)脈硬化發(fā)生的概率會(huì )相對較低，以及腦動(dòng)脈硬化發(fā)生以后的進(jìn)程也會(huì )很緩慢。

高血脂可能會(huì )有黃色瘤外觀(guān)黃色、橘黃色或棕紅色，外緣為灰白色或白色的角膜，頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等癥狀。 高脂血癥也是叫一種寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的一種疾病。 在家族性的高脂血癥患者當中，黃色瘤是比較常見(jiàn)的，臨床也看到有黃色瘤的患者血脂也不高，所以說(shuō)只是高脂血癥的一種癥狀表現形式，不意味著(zhù)有黃色瘤一定代表著(zhù)血脂的升高。 早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個(gè)體征，一般是在四十歲之前的患者，主要是在角膜的外緣表現為灰白色或者是白色的一種環(huán)癥產(chǎn)物，也是血脂升高的一種表現。最常見(jiàn)的就是動(dòng)脈粥樣硬化，這也是血脂升高造成的一種人體的不可逆的一種損傷，也是造成心腦血管疾病最主要的原因，所以大部分的高脂血癥患者往往伴有動(dòng)脈粥樣的硬化。個(gè)別的高脂血癥患者可能會(huì )有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個(gè)對大多數患者來(lái)講并不是非常常見(jiàn)，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會(huì )導致急性的胰腺炎，這也是非常常見(jiàn)的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，可導致急性胰腺炎的機會(huì )是比較小的。

腦動(dòng)脈硬化應該是腦梗的原因之一，它們不是一個(gè)概念。 在高血壓、糖尿病、高血脂，包括年齡的增長(cháng)，肥胖，酗酒，抽煙等危險因素的作用下，血管發(fā)生硬化，產(chǎn)生斑塊，最終導致狹窄。產(chǎn)生斑塊以后，它可以讓遠端出現低灌注，產(chǎn)生腦梗；斑塊也可以發(fā)生脫落，堵塞遠端的血管產(chǎn)生腦梗；也可以在斑塊的地方，形成血小板聚集，形成急性的血栓，導致腦梗；斑塊可能堵塞一些小的穿刺開(kāi)口，而產(chǎn)生腦梗。