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吃什么東西補鉀

患者:女,22歲

病情描述:
吃什么東西補鉀
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含較多的鉀,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚(yú)、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含一定量的鉀。
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