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補精生精的食物有哪些

患者：男，35歲

病情描述:
我上個(gè)月檢查精子數量少，那么吃哪些食物有助于精子生成？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科
想要補精生精，只要是由腎虛引起者，均可通過(guò)溫補養腎的食物來(lái)協(xié)助改善。蛋類(lèi)如雞蛋、鵪鶉蛋等，蔬菜類(lèi)如韭菜、秋葵等，肉類(lèi)如牛肉、羊肉、田雞肉，海鮮如鮮蝦仁、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)，以及植物種子仁肉如松仁、核桃等溫補食物，都有助于精子生成；如果想要見(jiàn)效快常用的生精中成藥有漢威四味生精口服液，其中富含珍貴的四種中藥材鹿茸、人參、蜂王漿、三七，都是溫補且富有營(yíng)養的溫補佳品，補虛生精療效佳。
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