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兒童游泳不宜超過幾小時

病情描述:
最近想讓兒子學(xué)習(xí)游泳,兒童游泳不宜超過幾小時?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
兒童游泳時間最好是四十五分鐘到一小時之間,游泳時間不能太長。有些父母認為游泳時間越長越能鍛煉身體,有助于避暑,但事實并非如此。游泳時間太長不僅對健康沒有好處,也可能對身體造成傷害。例如,室內(nèi)游泳池使用的自來水,供水系統(tǒng)大部分采用氯消毒,人們在游泳中直接與氯接觸,這種物質(zhì)從水中揮發(fā)直接被皮膚吸收。短時間少量的氯吸收對人體沒有很大的影響,但是長時間浸漬在水中,氯過多對人體健康不好。
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