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補血補白細胞的食物有什么

病情描述:
我前段時間在醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是貧血,補血補白細胞的食物有什么?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
補血補白細胞的食物有櫻桃、阿膠、哈密瓜、豬肝、紅棗、魚、核桃等。以上食物都可以有效的補血,補充白細胞,在日常的生活中,飲食要以清淡、營養(yǎng)的食物為主,刺激性的食物都不要吃,刺激性的飲品也要少喝。還要適當?shù)淖鲆恍┯醒醯?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動和鍛煉,能夠促進身體的血液循環(huán),也要保證充足的睡眠,還要保持良好的心態(tài)。
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