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血管彈性差吃什么能改善

病情描述:
婆婆可能是上了年紀,血管的彈性有點差,動不動就說頭暈,不知道吃什么才能改善。血管彈性差吃什么能改善?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
血管彈性比較弱,建議適當?shù)某砸恍┛梢栽鰪娧軓椥缘氖澄?,例如紅酒、木耳、大蒜等,如果是營養(yǎng)不夠?qū)е卵軓椥宰內(nèi)?,可以適當?shù)某砸恍└缓}蛋白質(zhì)的食物,例如核桃、杏仁、腰果、雞蛋、牛奶等。部分患者是因為血管老化而引起血管彈性較差,可以適當吃一些能軟化血管的食物,比如蜂蜜、淡鹽水,每天早晨起床可以適當喝一杯,能加速血液循環(huán),改善新陳代謝,提高血管壁的彈性。
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