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爬完山第二天腿疼是什么原因

病情描述:
爬完山第二天腿疼是什么原因
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
爬完山后第二天腿痛多數(shù)是由于前沒有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),突然一下運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致腿痛、腿酸,一般出現(xiàn)這個(gè)情況注意休息、抬高腳、促進(jìn)腫脹疼痛的消退,局部可以熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),可以外用一些膏藥對癥止痛治療,還有一種原因是爬山的過程中扭傷了腳、扭傷了膝蓋,導(dǎo)致腳痛、膝蓋疼痛,這個(gè)情況下需要注意進(jìn)行相應(yīng)的檢查,注意休息避免短時(shí)間內(nèi)再次劇烈活動(dòng),可以對癥應(yīng)用消腫止痛的藥物來治療。
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