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走路時小腿突然抽筋怎么治療

病情描述:
走路時小腿突然抽筋怎么治療
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
走路時小腿抽筋可以原地站立,腳尖使勁往上勾,使小腿后方的肌肉受到牽拉,對抗小腿后方肌肉痙攣,可以使抽筋引起的疼痛緩解,就是給痙攣的肌肉一個反向的牽引力,若是經(jīng)常的抽筋要檢查抽筋的原因,最常見的是低血鈣導(dǎo)致,低鈣會使身體的肌肉興奮性增高,出現(xiàn)肌肉痙攣,可以適當(dāng)?shù)难a鈣,同時補充維生素D,多曬太陽,適當(dāng)?shù)幕顒?,飲食方面要注意鈣質(zhì)的補充,不抽煙飲酒,改變不良生活方式,注意腿部保暖。
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