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產(chǎn)婦哺乳期如何降火

患者:女,25歲

病情描述:
產(chǎn)婦哺乳期如何降火
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳期一般會(huì )出現上火的表現,需要注意保持大便通暢,平時(shí)需要多吃一些富含膳食纖維的食物,持續刺激腸道的蠕動(dòng),只有保持規律的大便才能及時(shí)將身體的內熱排泄掉,防止出現上火的現象。注意清淡飲食,在飲食上需要注意避免辛辣刺激食物,可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果,也要注意多喝清水。若是內火比較大,也可以用一些中藥泡水,例如金銀花、野菊花、蒲公英等,多喝這些藥物跑的水也會(huì )有很好的清熱解毒的作用,能有效防止上火。
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