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坐久了腰疼怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
坐久了腰疼怎么治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
坐久了腰疼多為腰部的勞損引起,建議出現疼痛后多臥床休息,治療上建議局部先予以熱敷、按摩等治療,不要同一個(gè)姿勢保持過(guò)久,坐久了后要多進(jìn)行站立,改變姿勢,并各個(gè)方向活動(dòng)腰部,必要時(shí)候可以佩戴軟腰圍進(jìn)行保護,對于疼痛較重,可以外用膏藥進(jìn)行止痛治療,如麝香壯骨膏、扶他林等,可以配合局部的磁療、中藥封包治療等進(jìn)行輔助治療,若是疼痛持續性存在或加重,建議到醫院就診。
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