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一到晚上就特別害怕心慌怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
我平時(shí)就很膽小,尤其是到晚上,一到晚上就特別害怕心慌怎么辦?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 心血管科
一到晚上就特別害怕心慌應該去醫院排除器質(zhì)性問(wèn)題,如果沒(méi)有問(wèn)題,那就是心理的作用,一般是焦慮癥的表現。平常工作壓力大、長(cháng)期休息不好都會(huì )導致焦慮癥的發(fā)生,患者平日里要盡量的放松心情,多與外界交流,這樣可以緩解精神壓力,要避免看恐怖電影或者小說(shuō),晚上睡覺(jué)時(shí)盡量聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè )。
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