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大便一節(jié)干硬一節(jié)稀

病情描述:
我最近大便不太正常,大便一節(jié)干硬一節(jié)稀是怎么回事?
共1個回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
大便先硬后軟的情況,是由于體內(nèi)水分代謝異常所致,這種情況通常不是便秘的問題。假如經(jīng)常出現(xiàn)排便前硬后軟的現(xiàn)象,很可能會發(fā)展為頑固性便秘。便秘一旦形成,就容易造成大便難以排出體外,體內(nèi)毒素反復(fù)吸收、積累,對人體健康非常有害。要改善這種情況,要注意少吃辛辣、刺激性、油膩、生冷食物,多吃新鮮水果蔬菜、粗纖維食物,這樣可以有效促進(jìn)腸胃蠕動,使排便更有效。每天通暢、規(guī)律的飲水和運(yùn)動,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,能有效改善硬便和軟便的現(xiàn)象。
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