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感覺自己要感冒了怎么辦

病情描述:
我感覺自己要感冒了,感覺自己要感冒了怎么辦?
共1個回答
郭潔 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
如果感覺自己要感冒了,可以采取以下措施:
1、盡量臥床休息,保證充足的睡眠。不吸煙、不喝酒、不要熬夜。
2、感冒輕微咳嗽、流鼻涕時,多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜、水果、香蕉、橙子、蘋果等。并且多吃富含蛋白質(zhì)的食物來提高身體的抵抗力。
3、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,避免劇烈運動。如果癥狀加重,要及時去醫(yī)院。具體藥物請在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況使用。
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