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每天睡五個(gè)小時(shí)會(huì )猝死嗎?

病情描述:
每天睡五個(gè)小時(shí)會(huì )猝死嗎?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
熬夜對心腦血管是非常不好的。長(cháng)期的熬夜會(huì )導致血壓升高，會(huì )加重血糖的異常，腦血管會(huì )誘發(fā)腦血管的痙攣，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣的硬化，對于心臟來(lái)說(shuō)會(huì )導致心律失常，甚至會(huì )引起心源性的猝死。?對于5個(gè)小時(shí)是否夠用，要依據第二天的狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)，因為每個(gè)人對睡眠的需求是不一樣的，有些人能習慣了5小時(shí)的睡眠，如第二天能保持非常良好的精神狀態(tài)，保證工作生活的效率，并沒(méi)有很困或心慌、頭暈、胸悶等癥狀，這時(shí)5個(gè)小時(shí)的睡眠就是正常的。如堅持一段短時(shí)間的睡眠，會(huì )出現相應的癥狀時(shí)，那就提示睡眠時(shí)間是不夠用的。
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