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半夜兩三點(diǎn)醒是什么原因?

病情描述:
半夜兩三點(diǎn)醒是什么原因?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
夜間頻繁醒來(lái)可能與原生疾病或者抑郁情緒有關(guān)系,首先要注意是不是神經(jīng)系統、呼吸系統、心血管系統等方面的疾病,影響了睡眠的連貫性,而出現了夜里兩三點(diǎn)鐘醒來(lái)的情況。排除上述疾病后,要注意到早醒,可能是抑郁情緒在睡眠方面的一個(gè)表現,但抑郁情緒它還有一些比較核心的癥狀,比如整個(gè)人的情緒比較低落,對很多事情都提不起興趣來(lái),進(jìn)行以前感興趣的事情得不到樂(lè )趣,老是有一種無(wú)助、比較抑郁的情況。這樣的情況下,要先對情緒進(jìn)行一定的干預,只有當焦慮情緒改善了之后,睡眠的情況才會(huì )隨之好轉。如果有上述情況,也建議到醫院去遵從專(zhuān)業(yè)醫生的指導來(lái)改善。
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