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吃什么腹瀉快竅門

病情描述:
老婆最近肚子總是感到很難受,并且有便秘癥狀,請問吃什么腹瀉快竅門?
共1個回答
劉曉 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 消化內科
一、從食物來講,可以吃富含膳食纖維較高的食物,如水果和蔬菜,如香蕉,蘋果、梨、芹菜,菠菜,菜花、南瓜、生菜等,也應該忌煙酒以及辛辣刺激油膩的食物,應該多飲水。二、從藥物來講,應該使用乳果糖以及聚乙二醇4000散這類緩瀉劑。若想快速的拉肚子,也可以用中藥的大黃和番瀉葉進行泡開水喝,可以起到快速腹瀉的作用。另外,也可以使用腸道菌群調節(jié)劑,比如金雙歧,整腸生等。便秘時應該注意養(yǎng)成按時排便的習慣,應該多運動。便秘治療是一個綜合過程。
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