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坐月子吃牛肉會(huì)不會(huì)回奶

病情描述:
坐月子吃牛肉會(huì)回奶嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
坐月子吃牛肉是不會(huì)回奶的。但是,要注意飲食均衡,牛肉營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有高蛋白、低脂肪和氨基酸,對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)是十分有益的。還要避免吃韭菜、茴香、山楂、香菜、茄子、大麥茶,這些食物都會(huì)導(dǎo)致回奶的情況。在哺乳期間要避免吃油炸、生冷、刺激性的食物,要多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類、魚類等食物,同時(shí)可以選擇一些下奶的食物。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫(yī)。
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