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有什么方法預防老年癡呆

病情描述:
有什么方法預防老年癡呆
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
嚴重影響人們的生活和工作。及早發(fā)現,及早預防。一是改善勞動(dòng)條件,戒煙戒酒。注重飲食預防高脂飲食,攝取蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽、氨基酸、多種維生素等必要的營(yíng)養,另外保持精神愉悅,安排好生活和學(xué)習,定期檢查身體,及早治療軀體疾病,對自己的身體既要重視,也不要過(guò)分關(guān)注或擔心,經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如步行、慢跑、體操、太極拳等,可多吃蘋(píng)果香蕉預防。
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