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騎行能不能瘦肚子

病情描述:
騎行能不能瘦肚子
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
騎行一般不可以瘦肚子。騎行大多數(shù)可以起到瘦腿的效果,雖然也是屬于一種鍛煉,但是對于肚子上肥肉不能起到太明顯的效果,肚子上如果出現(xiàn)了大量肥胖的情況,可以選擇其他的鍛煉方式,比如跳繩、做仰臥起坐,也可以轉(zhuǎn)呼啦圈等。如果肥胖比較嚴重,在選擇保守治療的作用下一段時間后,沒有得到有效的改善,可以直接采取到醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
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