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抽脂后可以喝脫脂牛奶嗎

病情描述:
抽脂后一直不敢喝牛奶,因?yàn)閾?dān)心脂肪會(huì)反彈,可是我喝的都是脫脂牛奶。抽脂后可以喝脫脂牛奶嗎?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
抽脂后可以喝脫脂牛奶,對(duì)身體影響不大,而且脂肪也不容易反彈,不過在做抽脂之后需要控制食物的脂肪量,特別是肥肉,盡量不吃,也盡量不吃羊肉、狗肉之類的,因?yàn)檫@些食物都是肥膩的,脂肪含量也比較高,進(jìn)食后身體很容易長(zhǎng)胖。抽脂后建議多吃含膠原蛋白的食物,也可多吃蔬菜水果類,可以消耗體內(nèi)的脂肪,代謝出熱量,從而達(dá)到減肥瘦身目的。
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