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缺鋅吃什么食物

病情描述:
缺鋅吃什么食物
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李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
嬰兒包括年齡稍大一點(diǎn)的幼兒在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中,微量元素的缺乏可能會(huì )導致一系列的問(wèn)題。所以在他們生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程中,要補充這類(lèi)的營(yíng)養物質(zhì),特別是微量元素。鋅是比較重要的一個(gè)微量元素之一,鋅在海產(chǎn)品和動(dòng)物制品特別是動(dòng)物的內臟,含量是比較高的。所以家長(cháng)可以給孩子適當喂一些海產(chǎn)品和動(dòng)物的內臟,還有某些動(dòng)物性的食品,相對來(lái)講這些食物中鋅的含量較高。
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