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孕婦能吃蘑菇嗎

病情描述:
今天買了一些蘑菇,正處在懷孕的時候,孕婦能吃蘑菇嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃蘑菇。孕婦常吃香菇,能有效增強免疫力,健脾胃,滋補肝腎,美容養(yǎng)顏。蘑菇富含維生素B1和B6、葉酸和膳食纖維,對胎兒的發(fā)育非常有益。建議孕婦適當(dāng)使用。當(dāng)然,蘑菇很滑。如果孕婦腸胃不適,應(yīng)暫時避免食用。蘑菇很好吃,和其他食材一起煮,味道很好,可以增強孕婦的食欲。而且蘑菇還含有胡蘿卜素,孕婦可以補充,還可以改善皮膚粗糙、眼睛干燥等癥狀,保護眼睛和皮膚的健康。但是吃蘑菇的時候一定不要吃毒蘑菇,注意區(qū)分不同種類的蘑菇。
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