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月經(jīng)期間怎樣才能瘦肚子瘦大腿

患者：女，24歲

病情描述:
好多人都說(shuō)月經(jīng)期間比較容易瘦，月經(jīng)期間怎樣才能瘦肚子瘦大腿？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
我們都知道為了維持身體所需的營(yíng)養，需要各種維生素。 的女性朋友月經(jīng)期間也一樣要注意飲食，平衡營(yíng)養，避免引起身體營(yíng)養不良。 因此，女性朋友在月經(jīng)期間想減肥，可以多補充維生素b。 它可以加速人體的新陳代謝，維生素b可以將體內的糖分轉化為能力，從而達到瘦腿的目的。 另外，女性在月經(jīng)期間想要瘦腿一定要注意鹽分的攝取。 因為鹽吃多了容易使身體浮腫，另外小腿容易聚積水分，這樣退看起來(lái)會(huì )很粗。
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