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孕婦可以喝豆奶嗎

病情描述:
懷孕以后一直想喝豆奶, 孕婦可以喝豆奶嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以喝豆奶。豆奶雖然營養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì)含量高,但還是需要控制量,特別是在孕晚期,由于血液容量的增加,會給孕婦心肺功能帶來負擔。喝太多豆奶的話,孕婦的血液容量會增加,心臟會增加負擔,所以減少豆奶也沒關(guān)系。平時菜單成分需要蛋白質(zhì)多的食物,但除了豆?jié){、牛奶、魚肉、牛肉以外,這些都需要吃,需要均衡的營養(yǎng)組合。這樣才能有助于寶寶的發(fā)育,但平時需要適度的活動,可以控制孕婦的體重。
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