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孕婦甘油三酯高吃什么

病情描述:
我媳婦孕檢時(shí)檢測出甘油三酯高，醫生讓注意飲食，孕婦甘油三酯高吃什么？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
飲食調整是孕婦甘油三酯高可以采取的方法。首先，孕婦應采取低鹽低脂飲食，在保證胎兒營(yíng)養充足的前提下，限制每日食量，控制體重。例如蛋白質(zhì)，尤其是植物蛋白如豆類(lèi)及其制品，還可以補充瘦肉、雞、鴨、魚(yú)等低膽固醇動(dòng)物蛋白。其次，建議孕婦多吃新鮮蔬菜和水果，既能補充豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)，又能產(chǎn)生強烈的飽腹感，減少食物攝入。最后，孕婦需要控制富含糖分的食物的攝入量。除了飲食調理，可以適當的體育鍛煉和運動(dòng)，主要是有氧運動(dòng)，可以有很好的控制作用。
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