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哺乳期可以吃涼的嗎

患者：女，31歲

病情描述:
生完孩子正處于哺乳期，特別想吃涼的，哺乳期可以吃涼的嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
不可以的。哺乳期間最好避免進(jìn)食涼的食物，否則很容易誘發(fā)胃部不適、腹脹以及腹瀉。母乳喂養期間，寶媽的飲食會(huì )直接影響孩子的健康。若是吃冷的食物，會(huì )造成腹瀉或暗綠色的糞便，所以應該盡量保持溫暖，不要吃冷的食物。還應注意不要吃特別油膩以及難以消化的食物，否則會(huì )導致消化不良。此外，一定要注意營(yíng)養增強，以增強母乳的營(yíng)養成分，促進(jìn)嬰兒的生長(cháng)，達到嬰兒生長(cháng)所需的營(yíng)養。
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