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糖尿病人能吃瓜子嗎

病情描述:
空腹血糖7.6,餐后血糖13,診斷為糖尿病。聽說在飲食上需要多注意,我平時(shí)愛吃瓜子,糖尿病人能吃瓜子嗎?
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
得了糖尿病后最好不要吃瓜子,一般得了糖尿病后,不可以吃高糖、高鹽、高脂的食物,否則都可能會(huì)讓血糖難以控制,血糖持續(xù)升高,會(huì)誘發(fā)糖尿病腎病糖尿病足等并發(fā)癥,對(duì)身體健康非常不利,甚至?xí)<暗缴?。瓜子中所含的油脂比較高,如果糖尿病患者經(jīng)常吃瓜子,很可能會(huì)讓血糖明顯升高;經(jīng)常吃瓜子導(dǎo)致油脂攝取過多,還會(huì)讓血脂升高,出現(xiàn)高脂血癥。建議糖尿病患者平時(shí)多吃黃瓜、苦瓜、綠葉菜等食物,有利于降糖。
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