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孕婦可以吃核桃嗎

病情描述:
孕婦能吃核桃嗎
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
因為核桃含有豐富的營養(yǎng)和礦物質(zhì),有助于胎兒的生長發(fā)育。所以孕婦是可以吃核桃的,建議可以每日3個左右,核桃按產(chǎn)地分類,有陳倉核桃、陽平核桃;按成熟期分類,有夏核桃、秋核桃;按果殼光滑程度分類,有光核桃、麻核桃;按果殼厚度分類,有薄殼核桃和厚殼核桃。留意自己的身體情況,若有不適,及時就醫(yī)。
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