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糖尿病人能喝紅糖水嗎

病情描述:
這些日子我朋友特別的想喝紅糖水,但是他有糖尿病。糖尿病人能喝紅糖水嗎?
共1個回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病人不建議飲用紅糖水。紅糖水含糖量較高,容易導致血糖波動,可能加重糖尿病病情。

1、血糖波動

紅糖水含有大量蔗糖,進入人體后會迅速分解為葡萄糖,導致血糖水平短時間內(nèi)快速上升,不利于糖尿病患者控制血糖。

2、胰島素抵抗

長期飲用紅糖水可能加重胰島素抵抗,使身體對胰島素的敏感性降低,進一步惡化糖尿病病情。

3、并發(fā)癥風險

高血糖狀態(tài)可能增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率,如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。

4、營養(yǎng)失衡

紅糖水營養(yǎng)價值有限,過多攝入可能影響其他營養(yǎng)物質的吸收,不利于糖尿病患者的均衡飲食。

糖尿病患者應嚴格控制糖分攝入,建議選擇無糖飲品,保持規(guī)律飲食和適當運動,定期監(jiān)測血糖水平。

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