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患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎要吃什么食物

患者:女,20歲

病情描述:
患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎要怎么食療
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、燕麥等食物,也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節炎癥反應。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),可緩解關(guān)節氧化損傷。

3. 櫻桃

含花青素具有抗炎作用,可能改善關(guān)節腫脹癥狀。

4. 燕麥

含膳食纖維和硒元素,有助于調節免疫功能。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥,可延緩關(guān)節破壞進(jìn)程。

2. 來(lái)氟米特

通過(guò)抑制嘧啶合成發(fā)揮免疫調節作用。

3. 塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑,用于緩解關(guān)節疼痛癥狀。

4. 硫酸羥氯喹

具有免疫抑制和抗炎雙重作用。

日常需注意關(guān)節保暖,避免高嘌呤飲食,在醫生指導下進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē)。

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