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子宮肌瘤患者飲食方面要注意的事項

病情描述:
子宮肌瘤患者飲食方面要注意什么
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科

子宮肌瘤患者飲食方面需注意避免雌激素相關(guān)食物、控制紅肉攝入、增加膳食纖維及限制高脂飲食,可適量食用西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)等食物,必要時(shí)遵醫囑使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓膠囊等藥物。

1、避免雌激素食物

減少蜂王漿、雪蛤等含動(dòng)物性雌激素的食品攝入,這類(lèi)物質(zhì)可能刺激肌瘤生長(cháng),日??蛇x擇植物蛋白替代。

2、控制紅肉攝入

每周紅肉食用量不超過(guò)500克,過(guò)量可能加重炎癥反應,建議用禽肉、豆制品作為蛋白質(zhì)來(lái)源。

3、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維有助于雌激素代謝,可通過(guò)全谷物、綠葉蔬菜等實(shí)現,同時(shí)改善便秘癥狀。

4、限制高脂飲食

減少油炸食品和反式脂肪酸攝入,高脂飲食可能影響激素平衡,烹飪建議采用蒸煮方式替代煎炸。

保持規律作息與適度運動(dòng),定期復查肌瘤大小變化,出現異常出血或腹痛應及時(shí)就醫評估。

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