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子宮肌瘤要注意的事項

病情描述:
子宮肌瘤要注意什么
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科

子宮肌瘤患者需注意定期復查、調節情緒、控制體重、避免雌激素攝入過(guò)量，合并貧血者需糾正鐵缺乏。

1、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲檢查監測肌瘤大小變化，快速增長(cháng)或直徑超過(guò)5厘米需警惕惡變可能，絕經(jīng)后肌瘤增大者須及時(shí)就診。

2、調節情緒

長(cháng)期焦慮抑郁可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑刺激肌瘤生長(cháng)，建議通過(guò)正念冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理干預。

3、控制體重

體脂率超過(guò)30%會(huì )促進(jìn)雌激素合成，每日保持30分鐘有氧運動(dòng)，BMI宜控制在18.5-23.9范圍內。

4、慎用雌激素

避免服用含雌激素的保健品，圍絕經(jīng)期激素替代治療需嚴格評估風(fēng)險，豆制品等植物雌激素可適量食用。

日常飲食增加深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，月經(jīng)量多者建議補充動(dòng)物肝臟等富鐵食物，出現劇烈腹痛或異常出血應立即就醫。

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