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產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害怎么治療

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)很厲害怎么治療
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趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

產(chǎn)后脫發(fā)可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、壓力調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)多與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮炎癥等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

產(chǎn)后鐵蛋白、鋅元素缺乏可能導(dǎo)致脫發(fā),建議增加紅肉、菠菜、堅(jiān)果等富含鐵鋅的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白鋅、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等補(bǔ)充劑。

2、頭皮護(hù)理

避免頻繁燙染及高溫吹發(fā),選擇含生姜提取物的溫和洗發(fā)產(chǎn)品,每周進(jìn)行2-3次指腹按摩促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

3、壓力調(diào)節(jié)

產(chǎn)后焦慮會(huì)加重脫發(fā),可通過冥想、產(chǎn)后瑜伽等方式緩解壓力,保證每日7小時(shí)以上睡眠,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

4、藥物治療

若伴隨頭皮瘙癢或紅斑可能與脂溢性皮炎有關(guān),可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、酮康唑洗劑、維生素B6片等藥物干預(yù)。

建議哺乳期女性在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,日??啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃等滋養(yǎng)毛囊的食物,多數(shù)產(chǎn)后脫發(fā)在分娩后6-12個(gè)月會(huì)逐漸恢復(fù)。

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