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若孩子出現拉肚子嘔吐的情況，可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、蒸胡蘿卜、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃口服補液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 米湯

米湯易消化且富含碳水化合物，能補充能量并減少胃腸刺激。家長(cháng)需將大米熬煮至稀爛，濾去米渣后少量多次喂食。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉。建議家長(cháng)選擇熟蘋(píng)果去皮蒸軟后搗成泥狀，避免生冷刺激。

3. 蒸胡蘿卜

胡蘿卜中的膳食纖維有助于穩定腸道功能。家長(cháng)需將胡蘿卜蒸至軟爛后壓成糊狀，便于孩子吞咽消化。

4. 香蕉

香蕉富含鉀離子可預防脫水，但需選擇成熟香蕉。家長(cháng)應搗成泥狀喂食，避免過(guò)量導致胃腸負擔加重。

二、藥物

1. 口服補液鹽

用于預防和糾正脫水，需按說(shuō)明書(shū)比例調配。家長(cháng)需觀(guān)察孩子尿量及精神狀態(tài)，若持續嘔吐需就醫。

2. 蒙脫石散

通過(guò)吸附病原體保護腸黏膜，適用于非感染性腹瀉。須與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節腸道菌群平衡，需溫水沖服避免高溫破壞活性。家長(cháng)需注意冷藏保存。

4. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

改善消化不良引起的嘔吐腹瀉，可與食物同服。對牛奶過(guò)敏者需謹慎使用。

家長(cháng)需暫停孩子日常乳制品及高糖高脂食物，密切觀(guān)察癥狀變化，若持續嘔吐超過(guò)24小時(shí)或出現血便、高熱需立即就醫。