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中醫失眠是什么原因

病情描述:
中醫失眠是什么原因
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

中醫失眠可能由情志失調、飲食不節、氣血不足、臟腑功能紊亂等原因引起，可通過(guò)中藥調理、針灸療法、推拿按摩、情志調攝等方式治療。

1、情志失調：

長(cháng)期焦慮抑郁或情緒波動(dòng)導致肝氣郁結，表現為入睡困難、多夢(mèng)易醒。治療以疏肝解郁為主，可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、酸棗仁湯等方劑，配合情志疏導。

2、飲食不節：

晚餐過(guò)飽或嗜食辛辣厚味損傷脾胃，引發(fā)胃不和則臥不安，常見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)伴失眠。建議調整飲食結構，可用保和丸、健脾丸、歸脾丸等健脾和胃藥物。

3、氣血不足：

久病體虛或思慮過(guò)度耗傷心脾，出現心悸健忘伴失眠，多見(jiàn)于產(chǎn)后或術(shù)后患者。需益氣養血，適用歸脾湯、八珍顆粒、生脈飲等補益類(lèi)方藥。

4、臟腑功能紊亂：

腎陰虧虛或心腎不交導致虛煩失眠，常見(jiàn)潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。需辨證使用六味地黃丸、天王補心丹、交泰丸等調和臟腑功能。

日?？删毩暟硕五\調節氣血，晚餐避免濃茶咖啡，睡前用艾葉泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，建議在中醫師指導下進(jìn)行體質(zhì)辨證和藥物調理。

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