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白癜風(fēng)在冬季護理措施

患者：女，24歲

病情描述:
白癜風(fēng)在冬季護理措施
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)冬季護理措施主要有保濕防護、避免凍傷、適度日曬、調節情緒等。

1、保濕防護：

冬季空氣干燥易加重皮膚脫屑，建議使用無(wú)刺激的保濕霜涂抹白斑部位，避免抓撓摩擦，選擇純棉寬松衣物減少皮膚刺激。

2、避免凍傷：

寒冷可能導致白斑區域血液循環(huán)差，外出需戴手套圍巾保暖，凍傷后可能誘發(fā)同形反應，導致白斑擴散。

3、適度日曬：

選擇上午10點(diǎn)前或下午3點(diǎn)后陽(yáng)光柔和時(shí)段，每天暴露白斑部位10-15分鐘，紫外線(xiàn)有助于刺激殘留黑素細胞活性。

4、調節情緒：

冬季日照減少易引發(fā)情緒低落，可通過(guò)室內運動(dòng)、社交活動(dòng)緩解壓力，焦慮抑郁可能影響免疫調節加重病情。

冬季需保持均衡飲食，適量補充富含酪氨酸的豆制品和堅果，避免辛辣刺激食物，發(fā)現白斑擴大應及時(shí)復診調整治療方案。

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